Sabemos todos que são muitas as demandas da vida, pois temos muitos papéis, que carregam consigo muitas atividades, além do impacto da tecnologia, que só tende a crescer, encurtando distâncias e alterando as dinâmicas do tempo que temos. Caso não saibamos gerenciar isso tudo muito bem, corremos o risco de cair em cenários estressantes, que … Continue lendo Descansar, contemplar, relaxar e acalmar